Спортивный комплекс «Калита»

Предоставляемые услуги:

Тренажерный зал
- Силовые тренировки
- Персональный тренинг
- Кардио-тренажеры

Групповые программы
- Аэробика
Step-intro - аэробика с использованием степ платформы, класс для начинающих
   Step-n-sculpt - силовой урок для тренировки всех мышечных групп с использованием степ-платформы
   TBW (Total Body Workout) - это чередование аэробной и силовой нагрузки каждые 5-10 минут с использованием стэп-платформ
   Body sculpt (силовая аэробика) - силовой урок тренировки мышц ног, ягодиц, брюшного пресса с применением снарядов (гантели, бодибары, резина)
   Dance Mix - танцевальный урок, включающий различные стили и направления хореографии. Для любого уровня подготовленности
   Latino-аэробика - построенная на элементах латино-американских танцев (мамба, румба)
   Fit-ball - веселая тренировка на специальных мячах, нагрузка средней, но очень эффективной интенсивности
   KIBO - мощные движения руками и ногами, сочетание карате, бокса и кикбоксинга безусловно будут интересны и мужчинам и женщинам
- Китайская гимнастика
- Силовые занятия
- Пилатес
- Йога
- Шейпинг

Бассейн
- Аквааэробика

Танцевальные направления
- Танец живота
- Стрип-пластика

Банный комплекс
- Финская сауна

Салон красоты
- Массаж
- Солярий